中医智慧养生点津

  • 选择标签：医药卫生
  • 出版时间：2025-05-05
  • ISBN：9787560829852
  • 出版社：同济大学出版社
  • 作者：叶进编
几千年来，人们在养生领域进行了广泛、深入的探索，留下了许多弥足珍贵的见解，至今仍有十分重要的意义。本书以《黄帝内经》“智者之养生顺四时而适寒暑”为指导，总结古今养生春夏秋冬之四季养生特点和经验，从气候环境、饮食营养、情志调节、日常起居、房事事宜、妇儿保健、娱乐健身和中药防治等方面进行系统阐述。
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