只要会呼吸，就能做冥想-托宾布莱克

  • 选择标签：哲学宗教
  • 出版时间：2016-01-01
  • ISBN：9787504366771
  • 出版社：中国广播影视出版社
  • 作者： (美) 布莱克, 著
本书分三篇：了解冥想、健全自己的心理健康状态，重新认知冥想和认知自己。分101天，系统地教会人们每天如何做冥想，如何通过冥想来调试自己的心理状态。
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