准确学会瑜伽呼吸法
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- 出版时间：2025-06-25
- ISBN：9787559678416
- 出版社：北京联合出版公司
- 作者：[荷] 维姆•霍夫（Wim Hof）
《纳瓦尔宝典》推荐，金刚狼、贝爷、米兰达·可儿都在学，26项吉尼斯纪录创造者、传奇“冰人”教你风靡全球的维姆·霍夫呼吸法，以循序渐进的科学练习让身心合一，从源头修复免疫、恢复能量、疗愈自我，找回与生俱来的活力。 ?编辑推荐 全球销量超100万册！横扫《纽约时报》《星期日 泰晤士日报》畅销书榜，售出全球22国版权，亚马逊评论超12000条。 揭开身心连接的秘密，你会发现自己竟然拥有如此巨大的能量。 ★《纳瓦尔宝典》作者埃里克·乔根森强烈推荐，米兰达·可儿、休·杰克曼、贝爷亲身实践，世