五禽气功曾崧生1

  • 选择标签：医药卫生
  • 出版时间：2018-
  • ISBN：9787500954217
  • 出版社：人民体育出版社
  • 作者：国家体育总局健身气功管理中心
本书简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点、练功要旨、学练方法、习练要领、练功阶段等，对功法每一个动作进行了详细分解,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。
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