久坐族学会三叩保健康

  • 选择标签：文化科教体育
  • 出版时间：2025-03-09
  • ISBN：9787508255194
  • 出版社：金盾出版社
  • 作者：杜宣新著
本书是一本专门为日常工作、学习、生活中众多久坐不动者而编写的大众保健书。书中针对久坐不动对人体健康造成的各种危害，简明而又具体地讲授了数十种简便易学、行之有效的健身防病方法。
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