跑酷健身:第2版

  • 选择标签:文化科教体育
  • 出版时间:2025-06-17
  • ISBN:9787530489925
  • 出版社:北京科学技术出版社
  • 作者: (德) 扬·维特菲尔德, (德) 伊洛娜·E.盖尔琳, (
《跑酷健身》自2010年在德国出版以来,稳居跑酷图书畅销榜榜首,被无数跑酷达人奉为终极指导书,迄今已再版3次,不断重印。它在各国的亚马逊网站上都被评为五星好书,其扎实的内容使每一个跑酷爱好者受益无穷。本书的三位作者都是在跑酷领域备受景仰的前辈,他们将自己在长久的跑酷健身中悟得的经验浓缩在本书中,力图把科学的理论知识、系统的训练计划、安全的健身指导传递给每一个跑酷爱好者,帮助他们稳步进阶,在保证安全的前提下科学高效地变身为跑酷达人。
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