菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
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- 出版时间： 2018-1-18
- ISBN：9789869557597
- 出版社： 如果
- 作者：Emeran Mayer, MD
◆如果你，或你身邊的人遇到以下狀況， 那麼，請趕快從「腸腦菌軸」的角度重新思考你面臨的問題。 ○ 總是預期事情會往壞的方向發展； ○ 正逢人生交叉路口，遲遲做不了決定； ○ 對失智症如此普遍感到不安，想知道該如何預防； ○ 壓力一來，鹹酥雞、重口味零食就吃個不停； ○ 為了減重，飲料只敢喝低卡汽水； ○ 為了要不要幫寶寶補充益生菌而猶豫不決； ○ 對有機食品的風潮嗤之以鼻，認為使用化學農藥或抗生素是無害且必要的； ○ 雖然沒被診斷出什麼病，但過胖、血壓