活出最乐观的自己-马丁塞利格曼

  • 选择标签：哲学宗教
  • 出版时间：2025-07-10
  • ISBN：9787547011072
  • 出版社：万卷出版公司
  • 作者： (美) 塞利格曼, 著
现代人的特征是很焦虑、很忧郁、很悲观。大家都想建立乐观积极的人生态度，因为这样的人生才会是充盈幸福的。塞利格曼博士的这本书为我们提供了一套务实的方法，让每个人都能学会乐观。这是一本启迪心灵、塑造幸福人生的心理自助书。
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