正念的奇迹
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- 出版时间：2025-08-15
- ISBN：9787555914358
- 出版社：河南文艺出版社
- 作者：一行禅师
我怀着无比崇敬的心情向你推荐这本《正念的奇迹》。这本书帮我渡过了无数难关，或者说读完这本书后，你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。只要你学会保持正念，甚至只要能够提醒自己保持正念，你就会在一秒钟之内变得心平气和。与之相反，在我们没有保持正念的时候，我们会被欲望折磨，被心事烦扰，被他人掌控，被情绪左右。如果你相信自己可以活得轻安喜乐，并愿意为之付出，请一定看看这本《正念的奇迹》。 ——樊登 帆书APP 创始人 很多人误以为正念是逃离日常，是追求一种特别的境界。于是我们总想等“准备好了”再正念，