智慧减压术——缓和精神压力，轻松过招的28个放松技巧-林可行,张小云

  • 选择标签：医药卫生
  • 出版时间：2003-04-01
  • ISBN：9787532369997
  • 出版社：上海科学技术出版社
  • 作者：(法) 塞加尔迪等, 著
本书围绕精神压力这个主题，从发现、认知、观察、行动、寻找等多个层面，循序渐进地进行内容的铺陈和深入的挖掘。
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