怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康最牛的孕期饮食指导全书，在北京协和医院营养医师的指导下安心吃过40周，准妈妈吃得明白补得放心，不仅能怀得上，更能生得下 乐悠生活第一辑 7
- 选择标签：工业技术
- 出版时间：2025-07-16
- ISBN：9787518410422
- 出版社：中国轻工业出版社
- 作者：李宁, 主编
怀孕后担心身体发胖，身材走形；又怕控制体重，宝宝吸收不到营养，影响发育。本书围绕孕产妇及其家人最为关心的孕产期营养及体重管理问题，以孕产妈妈营养需求为主线，全面解析各个阶段孕妈妈妈妈所需营养及饮食宜忌，并提供了丰富的菜谱供孕产妈妈参考，帮助孕妈妈做好体重管理，怀孕长胎不长肉。