当时忍住就好了-肯林德纳

  • 选择标签：哲学宗教
  • 出版时间：2025-12-18
  • ISBN：9787559430595
  • 出版社：江苏凤凰文艺出版社
  • 作者： (美) 肯·林德纳 (Ken Lindner) , 著
本书为心理学类作品，主要分类为情商及情绪管理。本书所讲的就是如何在关键时刻，忍得住内心的负面能量，驾驭自己的情绪和欲望，把它们转化为你前进的助力。学会如何准确地识别你独特的“情感触发器”，从负面情绪中挣脱出来，学会以长远的眼光审视自己想要的生活，作出明智的人生选择，并为此努力奋斗。
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