家庭养生百科全书.上
- 选择标签：医药卫生
- 出版时间：2025-09-04
- ISBN：9787200054767
- 出版社：北京出版社
- 作者：邢涛编
本书凝聚了健康生活中的点滴智慧，面向家庭解读养生长寿的基本常识，汇集家庭日常保健的实用方法，为不同体质、不同年龄、不同性别、不同职业的人群的起居、饮食、运动等提供简便、有效、安全的养生方案，集科学性、知识性．实用性。可读性于一体，引导您进入长寿探秘之旅，促成您在养生之道上的进阶升级。 查询：不同体质人的生理特点及针对性养生方案，各年龄段不同职业者的体质特征·各个季节的养生要点，各类食物的养生功效与实用做法。 了解：人的寿命究竟能有多长·影响健康长寿的因素有哪些，不同人的睡眠时